『侍の養生術』

最近、仲間の鍼灸師が本を出版しました。
その本が『侍の養生術』です。

『月間秘伝』という雑誌に数年前から連載していたコラムを書籍にまとめたものです。
また毎月、仲間数人で古典の勉強会をしているのですが、その内容も記載したとのことです。
江戸時代に行われていた養生法、健康法について書いてあります。

著者である宮下先生は、学会などでも活躍する先生で、私たちの所属する鍼灸の会ではリーダー的存在でよく勉強されています。

本は記念にいただきした。
また、私のイラストも描いてくれました。

Amazonで購入できるので、私もお返しに初めてAmazonのレビューを書いてみました。